Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 67,33g.
Frühstück: Семена Льна, Гречка Гречка Отварная. Mittagessen: Салат Щетка, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Abendessen: Водка, Обычное Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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