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Önceden olsa o ciğere yağ eklenmiş büyük tabakta olurdu ve yanında 2 tabağa yakın pilav olurdu salatayada ciğerede yağ eklemedim baharat attım biraz su koydum kendi kendine pişti
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667 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Mercimek Çorbası. Mittagessen: Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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acrnz1234's Gewichtsverlauf
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