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485 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 60,94g.
Mittagessen: Yoğurt, Knorr Ezogelin, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Portakal, Leblebi. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gamze Evren's Gewichtsverlauf
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