Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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63 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nanas, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Shirataki Mie Basah Matang. Mittagessen: Aice Sweet Corn, Aice Chocolate Crispy. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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