Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Nasi Ayam, Bubur Jagung, Lemper. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Morin Selai Cokelat Kacang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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