|
Po wczorajszym cheat day: 4278 kalorii
561g węgli i 303g cukru :-)
waga podskoczyła 1,7 kg :-)
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 101,58g | Eiw: 166,15g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Marchewki, Luxima Czekolada Gorzka , Lorenz Crunchips Sticks, Biedronka Fasola Piękny Jaś Karłowy, Pikok Parówki z Indyka 93%, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Jajko. Mittagessen: Jabłka Red Delicious, Lidl Warzywa na Patelnię, Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Abendessen: Kiwi, Truskawki, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
no to teraz na siłkę i pokuta za każdego czipsika 😉
05 Feb 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
łooooo nie pamiętam kiedy tyle zjadlam 😀
05 Feb 18 vom Mitglied: JW1206
|
I bardzo dobrze. Takie szczuplutkie i zgrabniutkie laseczki , jak Ty nie powinny tyle jeść:-)
05 Feb 18 vom Mitglied: pozytywnyczl
|
A ja myślę, że to nie zaszkodzi nawet szczuplutkim i zgrabniutkim laseczkom od czasu do czasu. ;)
05 Feb 18 vom Mitglied: Fronciara
|
Sprawdzone info, haha! :D
05 Feb 18 vom Mitglied: Fronciara
|
A to do mnie było? :D hahaha, nie zorientowałam się :P Ostatnio i tak sobie na za dużo pozwalam.
06 Feb 18 vom Mitglied: JW1206
|
Ja zawsze chudnę po takich cheatday a po 1 cukierku kg więcej :')
06 Feb 18 vom Mitglied: MinLara
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozytywnyczl's Gewichtsverlauf
|