Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 50,06g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Lindora Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. Abendessen: Kroger Seasoned Pork Carnitas, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lindora Honey Nut & Oats Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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