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90,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 4,22g.
Frühstück: Egg (Whole). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Haddock (Fish), Onions, Tomatoes, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). mehr...
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3683 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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