Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Alitey Bebida de Arroz, Hacendado Barritas de Chocolate con Fibra. Mittagessen: Huevo Frito, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Zanahoria, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Huevo, Maíz Dulce, Patata. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|