Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 92,15g | Eiw: 181,85g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M, Morliny Filet z Kurczaka Fit, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem. Mittagessen: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Delikate Serek Wiejski. Abendessen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Cynamon, Światowid Radamer, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|