Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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121,3 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 124,54g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 28,25g.
Mittagessen: Taco Bell Border Sauce - Fire, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Guacamole, Guacamole with Tomatoes, Daisy Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lucerne Heavy Whipping Cream, Starbucks Espresso Shot, Starbucks Sugar Free Mocha Syrup. Abendessen: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Andes Mint Fudge. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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