Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 172,31g.
Mittagessen: Frestea Frestea Rendah Kalori, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Batagor. Abendessen: Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Jengkol. Snacks/Sonstiges: Getuk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Arza24042014's Gewichtsverlauf
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