Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Капустный Салат. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Шпинат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Финик, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marussiaω's Gewichtsverlauf
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