Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 85,27g.
Frühstück: Tomat Merah, Buah Pir, Serabi. Mittagessen: Telur Goreng, Tumis Buncis, Nasi Merah. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Kem Chicks Sayur Toge. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fauziahismah's Gewichtsverlauf
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