|
Odbijamy w dobrą stronę :-)
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2817 kcal
|
Fett: 78,20g | Eiw: 180,09g | Kohlh: 351,73g.
Frühstück: Biedronka Luxima Czekolada Gorzka, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Jajko, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pomidory, Banan. Mittagessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Santini Ksylitol-Cukier Brzozowy, Lidl Warzywa na Patelnie Oriental Style, Kapusta Pekińska, Tesco Udziec Wołowy, Makaron Sojowy. Abendessen: Santini Ksylitol-Cukier Brzozowy, Truskawki, Prawdziwe Mleko 0.5%, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Banan. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozytywnyczl's Gewichtsverlauf
|