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ah oui j ai omis😣😣de vous dire que la pesée de matin était de 79kg...donc j'ai réagi .comme je vous l'ai déjà dit j'ai baissé les calories à 100
ah oui !... j ai omis de vous dire 😢😢😢lundi matin j étais à 79kg donc ation et réaction baisse des loi et finit le from et alcool et tjrs du sport voilà 77kg ce matin alors heureuse
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987 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes. Mittagessen: Tomate Cuite, Céleri, Carottes Cuites, Blanc de Poulet, Carrefour Pois Chiches. Abendessen: Blanc de Poulet, Tomate Cuite, Céleri, Carottes Cuites, Carrefour Pois Chiches. mehr...
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3346 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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