Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3088 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 177,55g | Kohlh: 441,48g.
Frühstück: Milfina Butter, Grafschafter Zuckerrübensirup, Golden Toast Vollkorn Toast, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Ananas, Papaya und Mango, Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Alpro Sojajoghurt, Miracel Whip Miracel Whip Olivenöl, Wiefleisch Wie Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Banane, Mischgemüse, Aldi Magerquark, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Black'n White, Duplo White, Aldi Magenbrot. mehr...
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Zunahme von 18,9 kg pro Woche
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eatcleantd's Gewichtsverlauf
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