Ten tydzień to jest jakaś porażka.
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 103,51g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: kanapka z sałatą, szynką, pomidorem i ogórkiem, Cytryna, Cukier, Lipton Herbata. Mittagessen: Pączek z Dżemem, Gotowane Marchewki, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Pączek z Dżemem. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
Głowa do góry. Następny będzie lepszy 😀
08 Feb 18 vom Mitglied: Grzela!
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MinLara's Gewichtsverlauf
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