|
O dia de comparar fotos é hoje, mas a pesagem só no sábado. Já estou bastante feliz com os resultados que alcancei em 1 mês.
|
962 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Acelga. Abendessen: Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango, Sopa Cenoura + Chuchu da Ruh. mehr...
|
|
 Kommentare
Acredito que a segunda foto seja de fevereiro, como a quarta. Parabéns! Bela evolução!
😉 👉👏
08 Feb 18 vom Mitglied: menos_22
|
Eu vi depois q postei, o erro na data! Kkkk.. como fiz a montagem no notebook n consegui alterar aqui no celular. A data correta é 08/02/18
08 Feb 18 vom Mitglied: Rubia Dchuzm
|
Parabéns, Rubia! muita diferença! Continue! 💪👏
08 Feb 18 vom Mitglied: Laisfb
|
08 Feb 18 vom Mitglied: Rubia Dchuzm
|
08 Feb 18 vom Mitglied: erika red
|
Deu uma boa afinada. Parabéns!!
09 Feb 18 vom Mitglied: rent olivier
|
09 Feb 18 vom Mitglied: rogerioprado
|
Arrebentou amada! Continue caminhando ... constância na dieta e exercícios são o segredo do SUCESSO!!!
09 Feb 18 vom Mitglied: aiseamaral
|
09 Feb 18 vom Mitglied: Amandax1
|
09 Feb 18 vom Mitglied: eliz figueiredo
|
09 Feb 18 vom Mitglied: cristienefaustino
|
Agradeço o apoio de todos 😍😍
De início é horrível tirar esse tipo de foto, mas é ótimo para motivar quando bate aquele cansaço.
Tenho muito q melhorar, quero meu corpo melhor do q antes 🤗
09 Feb 18 vom Mitglied: Rubia Dchuzm
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rubia Dchuzm's Gewichtsverlauf
|