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sarapanya segini aja , soalnya nanti siang mau di ajak makan diluar nahhhh kya gitu dong klo ada janji jgn dadak jadi bisa prepare kalori kan 😂
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1078 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit), Madu, Quaker Instant Oatmeal, Teh Tawar. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Manggis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel. Abendessen: Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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 Kommentare
ini trik qw jga' klo mau d ajak suami mkn mlem d luar,mkn pagi sma siangnya d irit" kalorinya biar gk bablas😁😁
08 Feb 18 vom Mitglied: emifauziah456
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iyah berguna bgt ya mba fs emang ☺
08 Feb 18 vom Mitglied: alda_liana
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08 Feb 18 vom Mitglied: LedyPutri
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alda_liana's Gewichtsverlauf
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