TANSTAAFL13's Notizen, 08 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
120,9 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 37,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2018:
1375 kcal Fett: 102,22g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 36,91g.   Abendessen: Smithfield Thick Cut Bacon, Daisy Sour Cream, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Onions, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
still moving! good job 
08 Feb 18 vom Mitglied: janstromberg
⭐️  
08 Feb 18 vom Mitglied: janstromberg
Slowly but surely getting there 😎 
08 Feb 18 vom Mitglied: TANSTAAFL13

     
 

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