Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана , Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
feshaly_ty's Gewichtsverlauf
|