Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Heinz Catchup, Heinz Maionese, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão de Queijo de Frigideira. Mittagessen: La Violetera Uva Passa Escura, Subway Tomate, Heinz Maionese, Repolho, Cebolas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Sadia Mini Kibe, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva Niagara, Melão, Banana Prata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dirley Cardozo's Gewichtsverlauf
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