Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 197,21g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 35,65g.
Frühstück: Tonadita Manteca, Aceite de Coco, Dia Café en Saquitos con Azúcar Molido, Huevo (Entero). Mittagessen: Palta Hass, Aceitunas Negras, Huevo (Entero). Abendessen: Alitas de Pollo con la Piel. Snacks/Sonstiges: el Ribeño Queso Cremoso, Café, Tonadita Manteca, Aceitunas Negras. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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miguel.arg's Gewichtsverlauf
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