Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Ашан Булочка с Сыром, Молоко, Творог 18%. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Голубцы. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Meller Ирис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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