poerwa_sarie's Notizen, 11 Feb 18

di no 1. “kalori harian manusia semestinya 1500-2000 kalori.
di no 2 simak baik2
di no 4 paragraf akhir
“diet yg paling aman dilakukan diet gizi seimbang. artinya ttp makan makanan yang BERAGAM TAPI porsi dan jam makan DIATUR SESUAI KEBUTUHAN harian.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2018:
421 kcal Fett: 13,04g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 56,72g.   Mittagessen: Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tomat Merah, Buncis, Cumi-cumi, Buah Pir. mehr...

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Kommentare 
stujuuuuu😉😘 
10 Feb 18 vom Mitglied: LedyPutri
bantu up supaya trending 
10 Feb 18 vom Mitglied: windhapalembang
sip 
10 Feb 18 vom Mitglied: eandra
biar pada “melek” ya ka @widha 🙈 
10 Feb 18 vom Mitglied: poerwa_sarie
Bukan kata saya bukan kata sayaaaaaaaaa..... 😁 masih ngeyel ya wis rumah sakit atau berat badan yg naik lagi menunggu.. 👍 
10 Feb 18 vom Mitglied: watariwattari
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10 Feb 18 vom Mitglied: rokenrollmom
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10 Feb 18 vom Mitglied: rokenrollmom
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10 Feb 18 vom Mitglied: maxfighter
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10 Feb 18 vom Mitglied: poerwa_sarie
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10 Feb 18 vom Mitglied: Muhammad Anton
aku up lagi ya 😊 
27 Apr 18 vom Mitglied: poerwa_sarie
up Mgkn sbenrnya pd tau diet yg baik yg gmana, tp suka pd ga sabar dan tergiur org lain yg bisa turun banyak cpet pula. Jd dh rela coba2, siapa tau cocok. Ceunah.... 
27 Apr 18 vom Mitglied: LeeNhan_daz
nah ini... penting nih, emang diet yg disebut diatas berjangka waktu..hanya boleh dilakukan dlm rentang waktu tertentu.. jadi yg bb dan bf nya masih tinggi, diet yg pake nama2 itu kurang efektif.. 
27 Apr 18 vom Mitglied: forid nurham
up 
27 Apr 18 vom Mitglied: Sugerta
👍👍 
27 Apr 18 vom Mitglied: lisa leley
Up... Up... Up...  
27 Apr 18 vom Mitglied: fauziahismah
betull apa kata bang forid 👌 diet di atas hanya dlm waktu rentang tertentu, tdk bisa dipakai jangka panjangg apalagi untuk pola makan seumur hidup 😊 
27 Apr 18 vom Mitglied: poerwa_sarie
up 😁 
28 Apr 18 vom Mitglied: permataayu

     
 

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