Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Anggur Chianti, Gula Pasir, Kopi, KFC Rice. Mittagessen: Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Orak-Arik, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Abendessen: Apel, KFC Rice, Anggur Zinfandel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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