ahulkhairat's Notizen, 11 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
55,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2018:
643 kcal Fett: 23,53g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 88,73g.   Frühstück: Mayones, Buah Naga, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Morin Selai Strawberry. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng tanpa Daging. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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