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67.800
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68 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: Bal, Tarçın, Badem, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Ceviz. Mittagessen: Kavurma. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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