mistinguette06's Notizen, 12 Feb 18

satané pizza et tiramisu entre filles 😢
61,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2018:
1002 kcal Fett: 19,33g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 111,54g.   Frühstück: Gayelord Hauser Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Mittagessen: Amora Moutarde Douce, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Thon, Tomates, Endive. Snacks/Sonstiges: BN Biscuit à la Pulpe de Fraise, Fleury Michon Surimi, Pomme. mehr...
2279 kcal Bewegung: Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 49 Minuten, RPM - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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mistinguette06's Gewichtsverlauf


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