Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1094 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Courmayeur Eau, Pomme Golden, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucralose, Café. Mittagessen: Auchan Emmental Râpé, Mayonnaise Ordinaire, Colona Sauce Samouraï, Primevère Léger 30%, Lidl Coquillettes, Monique Ranou Filet de Poulet. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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citronne's Gewichtsverlauf
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