Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины. Mittagessen: Уха. Abendessen: Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Ряпушка, Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Уха. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Кит-кат's Gewichtsverlauf
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