Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 87,49g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Yeşil Elma, Ananas, Çilek, Yeşil Zeytin, Mis Beyaz Peynir, Mozzeralla Peyniri (Yağsız), Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Mittagessen: İçim Beyaz Peynir, Yeşil Elma, Ananas, Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote. Abendessen: Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, İçim Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çilek, Süt, Fındık, Mandalina, Beyaz Leblebi, Peyman Vişne Kurusu, Kurutulmuş Elma, Ülker Probis (28g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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melek5560's Gewichtsverlauf
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