lacad201511's Notizen, 13 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
80,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
1965 kcal Fett: 100,77g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 162,59g.   Frühstück: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Monoprix Beurre Doux, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Jus Pomme Kiwi. Mittagessen: Jordans Suprême Muesli, Sucre Brun, Le Petit Basque Douceur de Brebis, Carrefour Lait Entier, Pomme de Terre, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Chou-Fleur, Huile d'Olive, Champignons, Rôti de Porc. Abendessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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