Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
83,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: Корица, Кофе, Praline Assortite Конфеты Шоколадные, Accadi Сливки, Real Сырники Классические, Экватор Киви, Льняные Семена. Mittagessen: Чеснок, Капуста Тушеная без Масла, Домашнее Картофельное Пюре с Сельдереем и Молоком, Яйцо, Сало. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|