Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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172 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 3,57g | Kohlh: 19,43g.
Mittagessen: Strawberries, Kale, Ginger, Avocado. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
My Walk 6.5km/hr - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stephensmith's Gewichtsverlauf
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