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Uma salada de Atum com tostada multigrano e BCCA para beber após treino de hoje
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1381 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 227,93g | Kohlh: 177,60g.
Frühstück: Chá (Infusão), Mamão, Activia Ciruela Pasa, Super Foods Maca Peruana. Mittagessen: Gamesa Chokis, Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Protecnotura Bocadillos de Chia Con Miel, Chá (Infusão). Abendessen: Kirkland Signature Vinagre Balsámico De Modena, Late July Totopos Multigranos, Mostarda, Maggi Salsa Inglesa, Atum, Pimenta Preta, Cellucor BCAA. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Banana. mehr...
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mrceduardo23's Gewichtsverlauf
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