Tielewop's Notizen, 14 Feb 18

Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung, aber ein großer für die Motivation :)
Nächster Halt uHu

Euch allen einen schönen Valentinstag

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1482 kcal

Fett: 43,74g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 225,43g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Rasting Rindfleisch in Aspik, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Abendessen: Sprossen, Olivenöl, Kirschtomaten, Edeka Feta, Champignons, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...