Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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109,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 145,30g | Kohlh: 39,33g.
Frühstück: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Allos Soja Drink Naturell, Forever Fiber. Mittagessen: Allos Mandel Drink Naturell, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Abendessen: Costa King Prawns, Gut & Günstig King Prawns Natur, Bio Planete Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Blattspinat, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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