Killafung's Notizen, 15 Feb 18

Desde que eu mudei minha alimentação fico muito mais saciada com 300 calorias de ovo, tomate e pepino do que antes eu ficava com as mesmas 300 calorias de um pacotinho de bolacha. Camarada, desculpe, mas acho que cada um tem que focar na sua dieta e no seu idr, cada qual conhece seu organismo pra entender se está com fome ou não. E convenhamos, bem melhor pro organismo 100 calorias em nozes, do que 100 calorias em doritos 

Olha, nem todo mundo aqui que é homem, tem quase 1,80m de altura ou faz Crossfit sete dias por semana. Se você sente que uma dieta de mais de três mil calorias está sendo boa pra você, beleza. Parabéns. (Apesar de que seus registros do app dizem o contrário. Pelos seus próprios registros você estava pesando 107kg em setembro/2017 e hoje pesa 109kg. Pelos seus registros você gostaria de perder peso e chegar a 96kg... tem certeza que você está emagrecendo e atingindo seus objetivos?) Mas como eu acabei de falar, você é um caso. A maioria das pessoas que usam esse app são mulheres, mais baixas que você, com metabolismos mais lentos que o seu e que não fazem Crossfit sete dias por semana. Logo, a necessidade calórica da maioria dos usuários deste app é muito menor que a sua. E isso reflete em refeições menores e consumos menores. Você não deveria ficar criticando que as pessoas aqui são muito radicais, que comem que nem passarinho, dando a entender que consumir 700 kcal num dia é loucura ou coisas do tipo. Cara, as pessoas aqui querem EMAGRECER. E você as está criticando e sugerindo que elas deveriam comer mais. Tem gente aqui que luta contra a compulsão alimentar. Para muitas pessoas comer pouco já é um desafio. E não, comer que nem um pedreiro não emagrece. Comer 6 ovos, queijo, bacon e pão de café da manhã é um exagero para a maioria das pessoas. Não é porque você come dessa maneira que você deveria sair por aí criticando quem come menos. Capicce? Eu estou tentando me manter na faixa das 900kcal, low carb, fazendo jejum intermitente 16/8. Pouco mais de uma semana depois de ter iniciado o regime estou perdendo peso e NÃO ESTOU PASSANDO FOME. Inclusive me permito até algumas besteiras pra depois não passar vontade, tipo tomar um copo de leite com ovomaltine. Porém eu não saio por aí afirmando que todo mundo deveria fazer a dieta que eu faço, que só eu estou certa e que todo mundo que come diferente está errado.  

@proko para de se besta , eu tenho banhas também ,a maioria tem mas quem quer pagar moral tem q tá sarado .  

Menos mimimi mais kkkkkkk!! Por favor!! Cada um cuida do seu rabo!! 

Tu entrou no aplicativo pra criticar aff... pra criticar já tem um monte faça a diferença entre muitos😉 

discordo kkk é simmm😂 

Fico (mal) impressionada com os termos! "Cada um cuida do seu rabo!!"? Quanta deselegancia!  

Nem escrever direito consegue! kkk 

@Laisfb tbem gostei da frase do cada um com seu rabo, eu já falaria cú mesmo porq sou desbocada, ah mau criada mesmo! 

Kkkk isso aí,meninas!!!! Mas rabo é mais elegante.... será???? Kkkk deixa quieto!! 

Baixo nivel. "Deixa quieto". kkk