Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chebakova.maria's Gewichtsverlauf
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