Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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79 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Chiquita Banaani, Grapes, Milbona Natural Yogurt 1,5%. Mittagessen: Vita D'or Margariini 60, Myllykivi Ruis Näkkäri, Sondey Rice Cakes Salted, Kania Salsa Sauce Hot&Spicy, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Koskikylän Hunajabroileri ja Riisi. Abendessen: Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Milbona Rasvaton Raejuusto, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Fazer Amica Uuniperunaa, Hesburger Ketsuppi, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Milbona Salad Cheese, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Fazer Amica Uuniperunaa, Reilu Naudan Jauheliha 10%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jermu35's Gewichtsverlauf
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