Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Muratbey Burgu Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt. Abendessen: Kuru Üzüm, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Kurutulmuş Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akkarganbetul's Gewichtsverlauf
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