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1403 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Berrak Acı Biber Turşusu, Domatesler, Ayran, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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