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2021 kcal
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Fett: 87,20g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 209,90g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker, Saure Gurken, Ponnath Delikatess Putenschinken, Pumpernickelbrot. Mittagessen: Maultaschensuppe. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Zimbo Thüringer Leberkäse, Arla Skyr Nordische Kirsche, Tomaten, Möhren, Schinken (Extra mager), Aldi Esrom, Presssack. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Appetit! Lass' es dir schmecken 👍🍴
16 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
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monasanna's Gewichtsverlauf
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