Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Чай, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Минтай Запечённый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Магнит Минтай на Пару, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Салат из Свеклы с Чесноком, Яйцо, Апельсин, Сыр Российский, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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АпельсинкаПушинка's Gewichtsverlauf
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