Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
106 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 169,31g | Kohlh: 255,06g.
Frühstück: Desira Skyr Drink Kirsche, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Lyoner, Aldi Kabanossi, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Abendessen: REWE Apfelsaftschorle. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|