Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 103,14g | Eiw: 161,39g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Światowid Ser Edamski, Delikate Twaróg Półtłusty. Abendessen: Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Ser Cheddar. Snacks/Sonstiges: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Lech Piwo, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Edamski w Plastrach, Delikate Serek Wiejski. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|