Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3399 kcal
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Fett: 146,20g | Eiw: 136,12g | Kohlh: 373,46g.
Frühstück: Banane, Milch (Vollmilch), Diamant Puderzucker, Kölln Haferflocken, Actimel Kirsche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. Abendessen: Börner Eisenacher Bio Lyoner, Leerdammer Caractère, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Storck Knoppers, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Actimel Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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