Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 201,09g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Pepaya, KFC Rice, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Telur Orak-Arik, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Teh Manis, Buah Pir, Roti Gandum Dedak, Pepaya. Abendessen: Tahu, Tempe Bacem, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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konstantes Gewicht
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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